Os dias mal começam a esquentar e a gente já quer comer um sorvetinho, né?

E apesar do que muita gente pensa, dá pra se refrescar e comer essa delicia sem descuidar da forma. Já pensou em depois do treino, ou no lanche da tarde, comer um sorvete de whey protein?

Aprenda a preparar sorvete de whey protein - Foto: Divulgação

Aprenda a preparar sorvete de whey protein – Foto: Divulgação

Se liga nessa receita!

Ingredientes:

– 350ml de água filtrada bem gelada
– 2 scoops de Whey Protein (com sabor de sua preferência)
– 1 copo de iogurte natural desnatado
– 6 morangos grandes

Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador até ficar bem cremoso. Coloque a mistura em um pote fechado com tampa e leve ao congelador por 4 horas.

Prontinho! Sorvete delícia sem fugir da dieta!

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