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Dicas para se manter na dieta durante as festas juninas 25.06.2018 | 17h29 por desaltoalto Dicas para se manter na dieta durante as festas juninas Chegou a época do ano em que os eventos se resumem em festas juninas por todos os lados. Nesta semana, preparei dicas de como ser fitness até nas festas...
Dieta: 3 receitas que parecem mega calóricas mas que na verdade são super fit! 09.04.2018 | 16h17 por desaltoalto Dieta: 3 receitas que parecem mega calóricas mas que na verdade são super fit! Por Rita Cherutti, nutricionista especialista em psicologia e esportes, mestre em medicina pela UFRGS Sabe aquela vontade de comer uma gordice que sua dieta não permite? Foi pra isso que...
Aprenda a preparar 4 drinks que prometem bombar em 2018! 05.01.2018 | 18h48 por Juju Massena Aprenda a preparar 4 drinks que prometem bombar em 2018! Quem é fã de um ~bom drink~ pode se preparar para favoritar essa postagem! Após uma pesquisa em cardápios de festas e bares com os drinks que estão tendo...
Aprenda a preparar uma receita deliciosa de Pão de Queijo Dukan 30.06.2015 | 18h08 por Juju Massena Aprenda a preparar uma receita deliciosa de Pão de Queijo Dukan Quem cuida da alimentação e procura manter hábitos saudáveis, com certeza já ouviu falar da Dukan, dieta criada pelo nutrólogo de mesmo nome, que ficou famosa por ser super...
Páscoa fit: aprenda a preparar um brigadeiro de alfarroba, ingrediente que substitui o chocolate 01.04.2015 | 11h30 por Juju Massena Páscoa fit: aprenda a preparar um brigadeiro de alfarroba, ingrediente que substitui o chocolate A Páscoa é uma das datas que a gente mais sofre pra manter a dieta, né? São muitas tentações! Pra quem quer ficar na linha, fugir do chocolate, mas...
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Comece 2015 em forma: aprenda a preparar uma farofa fit para a ceia de ano novo 29.12.2014 | 10h00 por Juju Massena Comece 2015 em forma: aprenda a preparar uma farofa fit para a ceia de ano novo Eu sei o que você está pensando: “até a farofa ficou fit?” e a resposta é: SIIM. Esse é mais um exemplo de uma comida tradicional das ceias de...
Aprenda a receita de um suco anti-flacidez que ajuda a firmar a pele 17.12.2014 | 10h29 por Juju Massena Aprenda a receita de um suco anti-flacidez que ajuda a firmar a pele Na busca para alcançar o corpo ideal, toda a ajudinha é bem vinda, né? Existem sucos e vitaminas que colaboram com nosso corpo, principalmente os que contém colágeno, proteína...
