por Com o verão cada vez mais próximo, chegou aquele momento em que a galera que “deixou pra lá” o ano todo, quer correr atrás do tempo perdido, né? Para essas pessoas, e também para aquelas que se cuidam e estão sempre atrás de dicas e tratamentos para manter e melhorar o corpitcho, eu lanço hoje a “Operação Verão”
Pra começar, vou falar de duas massagens que já são bem conhecidas por quem vive na luta contra a celulite e a gordura localizada: a Drenagem Linfática e a Massagem Modeladora. Para isso, conversei (e experimentei as massagens!) com a Neira Casais, da Esmalteria Nail Bar, que é especializada em massoshiatsu terapia.
A Drenagem Linfática ajuda muito no combate a celulite – Foto: Divulgação
Indicações:
Drenagem Linfática – ajuda a combater a celulite, a eliminar toxinas, e no processo de emagrecimento. É indicado também para quem retém líquidos, está no pós-operatório, e para as mulheres grávidas.
Massagem Modeladora – é um tipo de massagem vigorosa, com o objetivo de modelar o corpo e reduzir medidas. Nas regiões onde há maior concentração de celulite, a técnica pode ser bem dolorosa (mas vale a pena!). A Modeladora reduz gordura localizada, combate a celulite e deixa a pele mais tonificada, combatendo também a flacidez.
Contra-indicações:
As duas massagens não são indicadas para quem tem muitas varizes, e as mulheres grávidas é claro, não devem fazer na barriga.
A Massagem Modeladora é ótima para reduzir medidas – Foto: Divulgação
Para as duas técnicas, a Neira utiliza um creme para massagem estética corporal. Ela ofere duas opções: um lipotérmico, que possui Centella Asiática e é hiperemiante, deixando a pele com efeito avermelhado durante o tempo que está agindo (aproximadamente 1 hora). E o outro é neutro, possui Centella Asiática e Aloe Vera, é indicado para quem possa ter algum tipo de alergia.
Além da massagem com as mãos, alguma aparelhos podem potencializar o efeito dos tratamentos. A Neira utiliza o “Spinner Massager” um aparelhinho milagroso que ajuda a tonificar o corpo.
O Spinner Massager é usado para tonificar – Foto: Juju Massena
Em cada sessão, eu faço a modeladora e um pouco de drenagem, e a Neira ainda combina com técnicas de Shiatsu, que é uma massagem super relaxante!
São indicadas no mínimo seis sessões para que a gente comece a notar os resultados, e o ideal, é fazer as massagens duas vezes por semana, aliadas a uma alimentação saudável e a exercícios físicos. O tratamento deve ser constante para que seja duradouro.
Dica da Juju: a Esmalteria conta também com serviço de nutricionista e pacotes promocionais bem legais! 😉
E aí, prontas pro verão? 😉
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