Durante o show da Marmota Jazz (Outubro de 2013)

Tá precisando recarregar as energias? Então esse é o programa perfeito pra você. Nesse sábado, 16 de abril, vai rolar uma tarde deliciosa a convite do Donna, no O Butiá, em Itapuã. É pra relaxar corpo e mente.

Além do almoço especial, a ideia é curtir a natureza ao som do pocket show da banda Melody SiXz. O evento vai contar com espaço kids pra manter a gurizada ocupada e bem cuidada. Assim, as mamães e papais podem ficar tranquilos aproveitando a programação.

Garanta seu ingresso no site.ingresse.com/donnadepernasproar.

Confira a programação do  “De Pernas pro Ar com Donna”, nesse sábado (16), das 12h às 18h:

12h às 14h: almoço

14h30: início das atividades de quick massage, espaço kids, pilates e yoga, que se encerram às 17h

14:30h: pranayamas e técnicas de respiração: Administrar a ansiedade e aprender a relaxar e meditar, com a profª Nair

15:10h: mat pilates: condicionamento físico com a equipe Studio Pilates Cia Athletica

15:50h: asanas, posturas de alongamento – melhorando o alinhamento da coluna, com a profª Nair

16:30h: mat pilates power house, com a equipe Studio Pilates Cia Athletica

17h15: pocket show com a banda Melody Sixz

18h: Encerramento

Em caso de chuva, o evento será adiado.

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