Além da Letra | A história por trás de ‘Fear of the Dark’, do Iron Maiden Blog da 102.3 Além da Letra | A história por trás de ‘Fear of the Dark’, do Iron Maiden
Veja as performances de Paul McCartney na America Latina antes de sua parada no Brasil Blog da 102.3 Veja as performances de Paul McCartney na America Latina antes de sua parada no Brasil
Filme-concerto do Tears For Fears; saiba como assistir em Porto Alegre Blog da 102.3 Filme-concerto do Tears For Fears; saiba como assistir em Porto Alegre
The Doors celebra 60 anos com lançamentos especiais de discos, livro e mais Blog da 102.3 The Doors celebra 60 anos com lançamentos especiais de discos, livro e mais
Os 50 álbuns mais decepcionantes da história, segundo a Rolling Stone Blog da 102.3 Os 50 álbuns mais decepcionantes da história, segundo a Rolling Stone
Charles Master homenageará o rock gaúcho em show em Porto Alegre Blog da 102.3 Charles Master homenageará o rock gaúcho em show em Porto Alegre
Nutri dá a dica: petiscos saudáveis em tempos de Copa do Mundo 02.07.2018 | 19h01 por desaltoalto Nutri dá a dica: petiscos saudáveis em tempos de Copa do Mundo Com a Copa do Mundo e seus vários jogos ao dia, a gente reúne os amigos, rolam bebidas, petiscos… E sempre bate aquela dúvida de como manter a dieta....
Dicas para se manter na dieta durante as festas juninas 25.06.2018 | 17h29 por desaltoalto Dicas para se manter na dieta durante as festas juninas Chegou a época do ano em que os eventos se resumem em festas juninas por todos os lados. Nesta semana, preparei dicas de como ser fitness até nas festas...
Jejum intermitente: o que é e quais são os benefícios? 28.05.2018 | 18h19 por desaltoalto Jejum intermitente: o que é e quais são os benefícios? Desde o primórdios da humanidade, o jejum intermitente é uma prática comum. Seja por motivos religiosos, por modo de vida, por não se ter sempre alimentos em abundância ou...
10 alimentos que te ajudam a combater a retenção de líquidos 08.05.2018 | 16h05 por desaltoalto 10 alimentos que te ajudam a combater a retenção de líquidos Por Rita Cherutti, nutricionista especialista em psicologia e esportes, mestre em medicina pela UFRGS Quem nunca acordou com um anel mais apertado no dedo, ou no final do dia percebe...
Dica da Nutri: como manter a linha no feriado 30.04.2018 | 14h25 por desaltoalto Dica da Nutri: como manter a linha no feriado Por Rita Cherutti, nutricionista especialista em psicologia e esportes, mestre em medicina pela UFRGS É sempre mais complicado manter uma rotina durante os finais de semana e feriados. Porém, é...
Dieta: os benefícios de ter uma rotina alimentar 24.04.2018 | 17h27 por desaltoalto Dieta: os benefícios de ter uma rotina alimentar Por Rita Cherutti, nutricionista especialista em psicologia e esportes, mestre em medicina pela UFRGS Muitas pessoas me perguntam como fazer uma dieta ser mais fácil. A resposta é uma só:...
Dica da nutri: cardápio fit pós Páscoa 02.04.2018 | 16h59 por desaltoalto Dica da nutri: cardápio fit pós Páscoa Por Rita Cherutti, nutricionista especialista em psicologia e esportes, mestre em medicina pela UFRGS Para você que comeu chocolates como se não houvesse amanhã, eu preparei um cardápio bem...
Até dia 31: Super cardápio Fit para começar o ano mais saudável 18.12.2017 | 14h38 por desaltoalto Até dia 31: Super cardápio Fit para começar o ano mais saudável Por Rita Cherutti, nutricionista especialista em psicologia e esportes, mestre em medicina pela UFRGS Quem disse que não dá mais tempo? Bem gente, não tá morto quem peleia! Da para...
Ajudinha da nutri: a difícil tarefa de incrementar a dieta 30.10.2017 | 17h47 por desaltoalto Ajudinha da nutri: a difícil tarefa de incrementar a dieta Por Rita Cherutti, nutricionista especialista em psicologia e esportes, mestre em medicina pela UFRGS Sabe aquela dieta monótona que você tem que seguir 7 dias por semana? Então a melhor...
12 erros de quem tenta fazer dieta 24.10.2017 | 14h38 por desaltoalto 12 erros de quem tenta fazer dieta Por Rita Cherutti, nutricionista especialista em psicologia e esportes, mestre em medicina pela UFRGS Sempre existe aquela pessoa que pega o cardápio da amiga e começa a fazer dieta por...
