Dia dos Namorados

Sabemos que muitos alimentos são considerados afrodisíaco. Alguns por aumentar as endorfinas do prazer, outros por colaborar diretamente com a ereção ou com o aumento da lubrificação vaginal. E outros liberam histaminas responsáveis também pelo estímulo sexual.

Confira a lista com os principais alimentos afrodisíacos:

Mel
Aveia
Pimenta
Canela
Aspargos
Chocolate amargo
Gengibre
Ostras
Amêndoas
Amendoim
Filhas verdes
Catuaba
Ovos de codornas

Sugestão da nutri de um cardápio para o jantar de dia dos namorados:

Entrada:
Creme de moranga com gengibre

Prato principal
Filé de salmão marinado no gengibre e Pimenta
Saladas de aspargos e ovos de codornas

Sobremesa
Pêra flambada com mel e canela em pó