Sabemos que muitos alimentos são considerados afrodisíaco. Alguns por aumentar as endorfinas do prazer, outros por colaborar diretamente com a ereção ou com o aumento da lubrificação vaginal. E outros liberam histaminas responsáveis também pelo estímulo sexual.
Confira a lista com os principais alimentos afrodisíacos:
Mel
Aveia
Pimenta
Canela
Aspargos
Chocolate amargo
Gengibre
Ostras
Amêndoas
Amendoim
Filhas verdes
Catuaba
Ovos de codornas
Sugestão da nutri de um cardápio para o jantar de dia dos namorados:
Entrada:
Creme de moranga com gengibre
Prato principal
Filé de salmão marinado no gengibre e Pimenta
Saladas de aspargos e ovos de codornas
Sobremesa
Pêra flambada com mel e canela em pó
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